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台灣最長壽的86歲YouTuber「快樂嬤」，常用影片分享古早味料理做法，然而快樂嬤卻在今（24）日驚傳不幸病逝的消息。快樂嬤孫女「快樂姐」在臉書心碎寫道，「在一個風雨交加的夜，阿嬤真真實實的離開了我們，再也不會回來」，讓網友們紛紛湧入臉書哀悼，並感謝阿嬤帶來的歡樂。▼快樂嬤常透過影片教網友做古早味料理。（圖／翻攝自快樂姐臉書）86歲的快樂嬤其實是世界第一位高齡YouTuber，但起初她因為老伴過世，每天還得面對洗腎的日子，常一個人待在家裡，感到鬱鬱寡歡。直到2017年4月，快樂嬤的孫女快樂姐邀請她一起拍片，才讓她重拾生活的樂趣。雖然每天都要拍攝影片，但快樂嬤反而樂在其中，覺得能透過影片教導民眾作古早味菜色，非常有成就感。如果有觀眾能因為她的影片，學會做料理給自己或家人吃，就是她最大的欣慰。透過古早味菜色影片的教導，快樂嬤成為全台最年長的YouTuber，也讓快樂姐的YouTube訂閱人數突破20萬，並藉此呼籲大家要關心失智症問題。▼快樂姊今在臉書透露快樂嬤過世消息。（圖／翻攝自快樂姐臉書）如今，快樂姐在8月24日20點13分發文，她向網友們透露阿嬤過世的消息，並哀慟地表示「從今以後再也沒有一起的中秋節，等不到約好了遊台灣，那些阿嬤曾經的想要夢想，再也沒有機會可以完成。」近2萬名網友紛紛湧入臉書留言，「謝謝66阿嬤帶給我們那麼多快樂時光」、「阿嬤一定很開心擁有你這個寶貝，讓她在人生的故事寫下美好的回憶」、「謝謝阿嬤曾經給我們歡樂和回憶，ㄧ路好走！」（圖／翻攝自翻攝自快樂姊臉書）更多東森新聞報導 84歲網紅阿嬤甩洗腎陰霾 古早味影片背後有洋蔥 真理褲實測！網紅18禁鴨子坐 神速破百萬點閱 女大生摩鐵狂嗨！一打同學全中標 醫傻：大三元

生活中心／綜合報導一名34歲、身高174公分、體重168公斤的蕭姓男子，BMI值高達55.4，走路、坐著都氣喘吁吁，還有高血壓、糖尿病。為了減重，他尋求專業醫師幫助，經檢查時發現，心臟功能不及一般人的一半，器官機能退化成7旬老人，可能有生命危險，恐面臨心臟移植手術。所幸經手術後，成功甩掉54公斤。▲一名34歲蕭姓男子平日愛吃滷肉飯、飲料當水喝、零食不離手，體重高達168公斤，嚴重影響健康。（圖／pixabay）根據《聯合報》表示，蕭男說，他20多歲時就罹患心臟肥胖症狀、糖尿病與高血壓，平常走路、講話、工作都會喘。他表示，小學三年級體重就已失控，吃學校的營養午餐都吃不少，到了高中一年級體重就已超過100公斤，回想當時的飲食習慣，早餐食用豬頭皮飯，時常吃泡麵，沒喝完的湯還會加飯進去繼續將其吃完，晚餐選擇，經常點2大碗公的肉燥飯，到了半夜還會買炸雞當宵夜吃，幾乎都會買飲料當水喝，平日零食也不會少，去年3月的體重數字為168公斤。家人很擔心他的健康狀況，於是陪同其就醫，經醫師建議決定接受縮胃手術。大林慈濟醫院減重暨代謝手術治療中心主任尹文耀在縮胃手術前替蕭男評估，進行心臟超音波、血糖、血脂、血壓、體重等檢查，報告顯示，年紀輕輕的他，心功能卻僅23，和正常數值70至80相較落差甚鉅，如果無積極治療，恐有危及性命，還可能會面臨心臟移植手術。尹文耀指出，縮胃手術前必須做核磁共振、胃鏡、食道等檢查，但是該患者心功能差，所以無法做，且心功能不好，還會提高麻醉風險，因此會診營養師與新陳代謝科醫師，建議蕭男運動、並搭配飲食控制，如此實施4個月後，該病患體重下降到146公斤，心功能恢復至60。蕭男於今年3月接受縮胃手術，透過腹腔鏡行胃袖狀切除了大約三分之二胃，胃縮到一開始只能裝30至40毫升容量，之後再逐漸增加。術後5個月，該男透過飲食控制、有氧塑身運動，體重又成功下降到114公斤。更多三立新聞網報導白鹿密集閃電來了！南部強風暴雨到凌晨 一張圖看各地風雨台南再爆登革熱家庭群聚！大同里姊弟先後中鏢雜交派對！22歲女大生淋病 同學「接龍看病」1次中3種會放過北部嗎？吳德榮：白鹿颱風「這點」不能忽略更多健康相關新聞美肺疾病1人死亡 恐是電子菸釀禍心碎一幕！丈夫含淚替癌妻剃頭髮劇毒蜘蛛躲耳裡 被咬傷流黃膿見紅肉他塞鋼瓶進「後門」7天後慘卡腸壁泳池日藏75公升尿液 恐致皮膚過敏今日最夯新聞流量前3名又被惹火 川普下令美企撤出中國中19億遲不領獎 老翁曝難過轉折遊覽車偷情！閨密代班 上尪的床今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【早安健康／艾倫・克里斯汀森（自然療法醫學博士，專攻天然内分泌學與甲狀腺疾病）】問題出在肝臟 講到減重，你前五個想到的身體重要部位可能不包括肝臟，可是肝臟其實很重要。肝臟不僅是最好避免的可怕食物和酒精破壞的對象，也是最重要的內臟及人體最大腺體，這個強而有力的機器猶如濾器，可以排出毒素、幫助消化、調節荷爾蒙和血糖。 肝臟擅長身兼數職，名符其實是人體最重要的器官，肝臟是身體能量的活動中心，負責處理你塞進嘴裡的所有食物，也是身體的儲藏室。今天不需派上用場的營養素（維他命、礦物質和其他肝臟正常運作所需的物質）和燃料（主要卡路里來源像是脂肪和碳水化合物）都會先儲存於儲藏室，稍後使用。 過剩很重要，因為你每天攝取的分量不可能剛剛好，所以要是哪天錯過一餐，就能挪用先前攝取過剩的食物庫存，彌補不足。如果你某餐吃得太多，身體便會自動儲存攝取過量的食物，並在你沒空吃東西的那幾天挪出使用。健康的肝臟儲存能量，然後在必要時刻提供你所需能量。 要是肝臟不健康會發生什麼事？攝取的燃料會轉化為脂肪囤積，特別是囤積在腹部，而且再也無法利用這些營養來燃燒脂肪，意思是無論你選擇哪種飲食法，多麼努力減重，減肥幾乎都是不可能的任務。 覺得這情況似曾相識嗎？ 有數不清的飲食法都要我們吃「健康食物」，避免「垃圾食物」。肉類、穀類、奶油、豆類、馬鈴薯、豆腐、芥花油，這些算是健康還是垃圾食物？現在幾乎每天都會推出一波全新的「科學」，一筆勾消先前的說法。事實上，脂肪、碳水化合物、酮體都是燃料。健康的肝臟可以儲存和燃燒燃料，不健康的肝臟則只會囤積燃料。 不管燃料來源為何，對你的肝臟來說都不會有差異，燃料並無仙丹或毒藥的分別，意思就是只要修復好肝臟，多吃一塊蛋糕不會要你的命，新陳代謝收放自如，無論你拋給它哪種曲球，它都能自行調適、處理得當。 這可是個好消息，那還有比這更好的消息嗎？有的。修復肝臟不需要幾個月或幾年的時間，只需要幾週。肝臟是一種韌性驚人的器官，只要運用這本書傳授的步驟，你就能在短短數週內修復肝臟，恢復它的正常功能。 當肝臟負載過多糖，很可能引發深具潛在破壞力的發炎反應，也和心臟病及某些癌症密不可分。看下一頁建議如何改善 為何新陳代謝對我意義重大 每次剛認識新朋友時，很多人都以為我是天生吃不胖的體質，我把這當作誇獎，但其實我年輕時也曾瘦不下來。我患有先天性腦性麻痺和癲癇，或許是因為肢體不能靈活自如，導致我體重增加的風險更高。我第一次達到體重過胖是11歲的事，在70年代，過重孩童比現在少三倍，所以我可說是特別引人側目。 現在，歧視和恥笑胖子算是不正義的行為，但在當時卻是不同的觀念，嘲笑肥胖算是很普遍的問題。「人之所以胖是因為性格懶散，又不夠努力」，關於肥胖，當時大多數人都是這麼認為的。 事實上我一點也不懶，而且只要我下定決心，就肯定會拚到底。我很討厭自己肥胖的樣子，也很想改變，所以意志力絕不是問題。除了體重，其他障礙我都能關關跨越，我知道我堅韌的意志力絕對不輸我的瘦朋友。 我去找過醫生，但他推薦的卡路里記錄法並不管用，我是後來求助健康書，才發現之間的差異。我只要拿到相關書籍就會讀，並按照統整過的建議，完全戒除糖、奶油、麵包，後來近十年都沒再碰這三種食物。由於我父母贊助一位販售保健食品的親戚，我們家隨時都有高蛋白粉，我每天醒來第一餐都是高蛋白奶昔，至於午餐和晚餐，我媽媽會用全天然食品烹煮美味餐點，另外搭配專為久坐者量身定做的初學者運動，我慢慢看見明顯成效。 變健康後，我的人生也出現變化。我覺得身體變好，對自己更有信心，也更有能力。這是我生平第一次體會到運動的快樂，體能幾乎天天都有進步，我很喜歡這種感覺。 我覺得自己之所以能變得這麼有活力，全歸功於那些在書裡分享專業的健康專家。他們是我的英雄，我想要追隨他們的腳步，於是選擇醫學為畢生志業。我的轉變甚至讓我決定醫學院進修的重點，荷爾蒙讓我非常驚喜，因為在調節體重上，荷爾蒙所扮演的角色相當神祕。我知道我個人的辛苦經歷對我的心理造成相當大的影響，而這個轉變又十分費力。我不由得惺惺相惜起那些和我一樣努力卻始終不見成效的人，所以我的志業就是要幫助這些人。 治療糖尿病患者時，我學到一個改善健康的方法，也就是改良式斷食法。我讀到2011 年後的晚期糖尿病研究，內容提到只要八週採取600 卡路里的流質飲食，就能治好糖尿病。雖然療程聽起來極端，結果也很極端，但抽血檢測和電腦斷層掃描顯示，病患的胰腺完全痊癒，而且可以正常製造胰島素，他們再也不需要服藥，病人的肝臟完全清除老廢堆積的脂肪後，就可以正式向糖尿病說再見。 這個發現很不得了，簡直驚天動地。我們過去都以為胰腺是和糖尿病最脫不了關係的主要器官，要是你已經搭上糖尿病的列車，就再也下不了這班瘋狂列車。然而這項全新研究卻告訴我們，胰腺不過是其中的一部分，肝臟才是主角，因為肝臟具有出類拔萃的修復力。 在讀完所有我能找到的相關研究後，我詢問幾個病患是否願意嘗試新方法。我的構想是，許多糖尿病前期或中期的病人或許可藉由較不極端的食療治好疾病。 我採用的不是三餐流質飲料，而是兩餐流質果昔加上一餐正常健康餐點，結果非常顯著。我每兩週追蹤一次病患狀況，發現多數人不到八週就可減緩糖尿病症狀。這個早期療程的目標是要逆轉糖尿病，我們的診所亦記錄了數不清的類似案例，而這些病患不但揮別了糖尿病，停止用藥，後面幾年也繼續保持健康。 我們的病患幾乎人人都有脂肪肝症候群，不過幾乎沒有幾個人聽過這個詞彙。當肝臟負載過多糖，身體就會把糖轉化成脂肪儲存，這很可能引發深具潛在破壞力的發炎反應，這種反應也和心臟病及某些癌症密不可分。除此之外，全新研究顯示，脂肪肝不單是增重導致的後果，更可能是增重的起因。所以認真看待脂肪肝症候群是重獲健康和減重的關鍵，而我與病患分享的方法擁有神奇的效果。 快速簡單就能完成的經典綠拿鐵食譜，下一頁完整分享給您 經典綠色果昔 準備時間：5分鐘 成品：2份 這個食譜既快速又簡單，菠菜可以換成其他味道溫和的綠色蔬菜，例如唐萵苣、蘿蔓萵苣、芥藍、奶油萵苣或紅捲鬚萵苣。冷凍綠色蔬菜的效果也很好，但冷凍蔬菜更為濃縮，若使用冷凍蔬菜，只需半杯即可。 材料： 作法： 將所有原料丟入果汁機，攪拌3 至5 分鐘，直到質地細緻。請趁冰涼飲用，使用玻璃或鋼鐵材質的粗吸管享用。 tips 蘋果肉桂燕麥果昔 準備時間：5分鐘 成品：2份 如果你想要提高早晨效率，可以前一晚就先做好果昔。這個果昔無論怎麼做都好喝，但要是預留時間，讓蘋果和燕麥的味道慢慢融合，滋味更美妙。 材料： 作法： 把燕麥丟進果汁機攪拌1 分鐘，打成粉末。倒入剩下的原料，攪拌3至5 分鐘，直到質地細緻。趁冰涼以玻璃或鋼鐵材質的粗吸管飲用。 tips 本文摘自《肝好，代謝好，就瘦了：28天重整代謝，減輕肝臟負擔，高效瘦身終結復胖》／艾倫・克里斯汀森（自然療法醫學博士，專攻天然内分泌學與甲狀腺疾病）／高寶 … 延伸閱讀：

（中央社記者趙靜瑜台北15日電）星戰迷熱愛的系列電影「星際大戰：絕地大反攻」與「星際大戰：原力覺醒」，兩場電影交響音樂會將登場，讓影迷重溫經典。近年來電影配樂交響音樂會深受全球樂迷喜愛，今年愛丁堡藝術節由知名指揮家杜達美（Gustavo Dudamel）領軍洛杉磯愛樂演出星戰音樂會作為開幕。台灣也將推出1983年上映的星際大戰經典三部曲最終章「星際大戰：絕地大反攻」，以及2015年上映的「星際大戰：原力覺醒」兩部電影交響音樂會。牛耳藝術今天舉行記者會表示，星戰電影配樂家約翰威廉斯（John Williams）曾以星戰電影獲得奧斯卡最佳原創音樂獎。今年9月，兩部星戰電影將以電影交響音樂會形式再度登台，由楊士弘指揮NSO國家交響樂團演出，搭配電影全片播放，再現星際大戰經典。威廉斯在星戰電影中的交響樂配置，細緻、多變地呼應角色間的關係，不論情緒激昂戰鬥場面或甜蜜溫馨團聚，皆行雲流水，不為配樂而配樂，與畫面相呼應。在創作「星際大戰：原力覺醒」電影配樂時，威廉斯表示，相隔32年，他沒想過這部電影可以如此受歡迎，有超過上億人感動，「這是我當初始料未及」。威廉斯提到，當年做「星際大戰：絕地大反攻」時，完全沒想到會有續集，「我以為這只會是部在劇院放映個幾週的兒童電影，但它所碰觸的議題包括光明與黑暗、好與壞等，喚醒了大家的共同記憶，我很榮幸能在一開始就參與星戰系列電影的製作」。「星際大戰：絕地大反攻」及「星際大戰：原力覺醒」電影交響音樂會，分別於9月7日、9月8日在台北國家音樂廳登場。（編輯：張雅淨）1080815

【華人健康網圖文提供／新自然主義】來自肚子裡的心跳我的兒子在千禧年被醫生從媽媽的肚子裡抱出來，剖腹產的他臍帶繞頸兩圈，但在他開始呼吸後，就像其他足月的孩子一樣很健壯。在他出生前，我與他的媽媽就已經取好了名字。為孩子取名字是件快樂的事，因為那些在腦中為彼此構思的美好期盼。我知道他是個小男孩後，就喜滋滋地開始想怎麼叫他，有中文的，也有英文的。 隨著預產期接近，我期待的心情多了點緊張，工作時更注意手機的動靜。但是兒子可能沒發現我們的焦急，媽媽的肚皮毫無動靜的過了預產期。再一週後，他的媽媽開始焦慮了，這是我們的第一個孩子，緊張的媽媽決定要住進醫院待產，我也開始下班有空就待在病床邊。醫院的儀器可以監控小孩的狀況，綁在媽媽肚子上的儀器，連動著孩子的心跳，總是發出緩慢而規律的咚咚聲，讓我安心得昏昏欲睡。「是我兒子的心跳聲呢。」還沒見面，我卻有了和他已經認識了的錯覺。雖然後來，他折騰了好一陣子，讓原本想自然產的媽媽得挨上一刀才生下他，把我們都搞得緊張兮兮，可是在光線陰暗的雨天，伴隨著孩子的心跳，我陪著他們母子倆，兩人都很安全，這樣的情景，一直帶給我穩定的安心感。隔著玻璃窗我看著排排睡著的小嬰兒，深刻感受到小孩子生下來就是有媽媽的。每個孩子腳踝都綁著一個小牌子，可愛的寫著某某某的小孩，是媽媽的名字。爸爸，是出院之後才開始培養的角色。在醫院裡，我只是陪著太太，陪著家人趴在玻璃窗指認小孩的社交角色。直到太太出院之後，我才開始學著幫孩子洗澡、換尿布、抱小孩、搖著讓他睡覺。 「孩子姓黃，當然要姓黃的照顧啊。」帶著戲謔，他媽媽對我眨眨眼。我並不在意要照顧孩子，他很小，很可愛，臉頰圓圓肉肉的，看起來很脆弱，需要我的保護，我越照顧他，就越喜愛他。剛開始看著他，想著這小生物，竟然是我的兒子，總讓我覺得不可思議，不太真實，又很開心。孩子開始有力氣了，會亂動了。他開始用手臂把身體撐起來，開始爬來爬去。開始跌倒，開始走路，牙牙學語，發出媽媽爸爸的音，我把這些記錄在我的 V 8 裡，充滿喜悅。他不太吵鬧，是很好帶的小嬰兒。比較起其他同事的恐怖經驗談，我覺得我是個很幸運的爸爸。我對未來的想像，開始加入兒子的規劃，我想教他騎腳踏車，我想要和他一起玩棒球，推薦他我喜歡的書和電影，和他討論朋友和生活。我想要成為和孩子親近的爸爸。紅色小跑車臺大復健科的診療室裡，我看著我兒子Wayne全身連滿電線，抓狂似的正在被確定腦袋是否正常。在爬滿小孩的房間裡，看著他所經歷的繁瑣檢驗，我彷彿置身人體實驗室，心裡懸著的疑問卻是：我兒子是笨蛋還是瘋子？這時，他還未滿三歲，一切都起因於一台亮紅色的小跑車。就像所有的男孩子，我的孩子也很喜歡小汽車。他擁有一個能夠收納好多台小汽車的盒子，盒子打開就是個停車場。從他兩歲半開始到迷上甲蟲王者之前，那些火柴盒般的小汽車，就是他注意力集中的對象，在各式跑車、貨車、裝甲車裡，他最愛一台紅色的小跑車。同一時間，他迷上了汽車相關的電視節目，尤其風靡一時的電影《終極殺陣》（TAXI）更是他的首選，他一看再看，我也就陪著看了一次又一次。他會把DVD拿到我面前，再咿咿呀呀的指電視要我播。如果親戚朋友剛好來訪，也得跟著看上一段。一個平靜的上午，我放假在家，兒子和往常一樣，一邊看《終極殺陣》，一邊玩小汽車，忽然之間，我發現他正把一堆小汽車排成電影中的場景，而他手中抓的那輛小紅跑車，就是主角的計程車。我的噩夢就從這一刻開始：出門的時候，他帶著它；睡覺的時候，他握著它；這輛小紅跑車不是在他的口袋，就在他的手裡。終於，他犯了天下的小男生都會犯的錯誤—小紅跑車不見了！剛開始，他翻箱倒櫃，東找西找。接著，我也跟著找，然後，一家老小一起找。這時候，他哭倒在地，不住打滾，其他的小汽車被他丟來丟 去。正當大家找得心焦如焚時，我的兒子突然用頭撞地板。大家嚇壞了，我攔住他，他卻奮力掙脫，躲到桌子底下繼續撞頭。從此之後，不善言語的他，經常用「頭」和我們溝通。這時Wayne 才兩歲半快三歲，剛開始我以為是一般的哭鬧，但他撞頭實在太用力，「一般孩子，會這樣嗎？」我開始擔心了。這樣的狀況一直沒有改善，我決定帶他先去看看醫生再說。連哄帶騙的帶著兒子來到台大復健科，醫生做了測試，確認我兒子會撞頭後，就對我說，需要進一步檢查。做完一大堆檢查、身體平衡檢查，再回到主治醫師的診間，圍繞我們的是一群實習醫生，我兒子再示範一次抓狂撞頭後，醫生告訴我，他有「語言表達能力發展遲緩」的問題，需要心理輔導。於是，唯一值得慶幸的是，在不到三歲，我的孩子就開始了後來統稱「亞斯伯格症」（Asperger Syndrome）的早期治療。兒子的早期治療課程，來自台大兒童心理中心，小朋友需持續半年以上的課程。我開始每週兩次陪著兒子去上課，隨著心理治療師的教導，我開始學習觀察我兒子的情緒變化，學習轉移他的注意力，學習非語言的溝通方式，總而言之，就是學會不要讓他抓狂。這些基本訓練，除了自己的調適與摸索，更多是依靠心理中心給的基本訓練原則。「亞斯伯格症孩子的情緒轉變，通常是因為表達不協調。因為他無法好好地傳達自己的意思，而感受到不協調。」「在情緒開始轉變時，你要轉移孩子的注意力，一次一次降低他的情緒，以免接近臨界值。」「儘量不要讓他的情緒累積到爆炸，長期下來是不好的。」持續的陪著兒子去兒童心理中心上課，兒子依然故我、安靜，除了生氣的肢體動作與不成調的發音，其他時間不太給反應。漸漸的，我發現其實上課的是自己，體認到在這段陪伴關係之中，我是需要改變與學習的那方。剛開始我主觀的覺得兒子哭了，是有什麼沒有滿足他，就試著努力滿足他，可是若他的哭鬧狀況沒改善，我也會心生怒氣。隨著一堂 一堂課程過去，我隨時在觀察他的狀況，瞭解到可能讓他不舒服的環境、事件、因素。慢慢的我成了兒子專屬的反應器，在他發作之前，我就已經開始避免可能讓他不舒服的狀況了。開始了我漫長的陪伴之後，我養成觀察帶著孩子的父母的習慣。很多小孩都會滿地打滾，但是那行為在媽媽妥協地讓他把玩具放到購物車，或者媽媽堅決拒絕後會消失，有明確的目的性。像我的兒子這樣的孩子不是，他不大吼大叫，他安靜的撞頭。他所表達的是他感受到的不協調、不舒服。而不協調沒辦法以買玩具解決，否則我應該會買上把我家裝滿的玩具，或是想辦法成為最有錢的人，把玩具反斗城買下來給他。實際上的狀況是，記不得多少次，我逼著兒子來到沒有人的樓梯間，讓他在那打滾，直到他願意平靜下來，而我在過程中除了等待，束手無策。本文出自新自然主義《生命中的美好陪伴【增訂版】：看不見的單親爸爸與亞斯伯格兒》一書【延伸閱讀】

中國時報【報導李承陽】浪Live主播彤兒現年25歲，5歲學鋼琴，大學念台南藝術大學主修音樂，大三憑著彈唱才藝接觸商演、駐唱，為自己的音樂夢想鋪路，畢業後加入直播圈至今兩年，是台南第一批音樂才藝型主播，她日前北上參觀「幾可亂真│超寫實人體雕塑展」，除了音樂，另開啟她不一樣的藝術細胞。彤兒這次參觀「超寫實人體雕塑展」，對展出作品《自我延展》印象最深刻，「那是作者本身的自雕像，從每個角度看都是立體的，但其實只是薄薄的一個雕像。」像她不擅長畫畫跟雕塑，但從小學習音樂，對藝術的欣賞總是多一份尊重的態度。不吝給創作者鼓勵加上她又是主播，接受斗內（Donate，金錢贊助）之餘，自己也懂得給予創作者鼓勵，「我學音樂，音樂也是藝術，就會懂得佩服跟尊重，像我看到很厲害的街頭藝人，比如淡水那邊很多厲害的畫家，都不會吝嗇。」另外她也喜歡《老婦與嬰兒》，「作品的嬰兒跟老婦都是同一個人，形成強烈對比，人總會老，我沒有特別害怕變老，就是一個自然變化。」還有展區中有許多象徵女性主義的創作，她自認獨立，工作上也是一位女強人，都是自己開車、背著沉重的Keyboard到處接工作，「對於作品想表達的都很有感受度，我一直都覺得女生可以靠自己。」她坦承面臨過直播產業泡沫化，兩年前入行聲勢大好，隔年直播平台暴增，主播變多但看直播的人數沒增加，自己也一度想要退出、轉換跑道，「我從來沒有跟粉絲討過禮物，有段時間想過退出，是因為我知道自己的粉絲都是男性小資上班族，他們把錢花在我身上支持我，甚至為了我省吃儉用，不忍心他們一直花錢讓我業績過關。」後來粉絲們告訴她「不論播到哪裡，都會繼續跟下去」、「我們都知道你很累，我們都會陪你」，才讓她選擇繼續開播，她直言：「如果沒有這群粉絲，老實講我就真的不播了，我能播到甚麼時候不知道，只能繼續努力。」今年她出了實體專輯，也因為直播平台獲得由陳子鴻老師製作專輯的機會，證實堅持是對的。面對新主播大量崛起，她積極拓展網路平台，參與iM短影《明日巨星》歌唱大賽，發揮音樂實力長期霸榜榜首，若成功拿到總冠軍，又能再度與陳子鴻合作，獲得發片機會，她說：「若沒直播的話可能就繼續駐唱跟商演，但光駐唱沒有辦法出專輯，也要累積粉絲才能辦演唱會，接觸直播讓我的夢想比預期完成的更快。」

旺報【特派員陳君碩╱北京報導】中美貿易戰遲未落幕，大陸日前也對美國祭出反制。資深台商指出，貿易戰已經持續很久，受到影響的台商也都早已做出因應，不外乎轉單、分散投資，因此最新一波的制裁倒覺得見怪不怪，倒是近期台港問題牽動中美關係。台商認為，比起已經習慣的貿易戰背景，兩岸關係對立加劇，會是台商更關心的。針對中美貿易戰再度升溫，大陸全國台企聯發言人孫德聰24日受訪指出，中美貿易戰已經打了一、兩年，會受到波及的台商已早就做出因應，不會因為這次最新的情況而突然受衝擊；對於貿易戰持續，甚至感覺「習慣了」，已經見怪不怪。孫德聰指出，這段時間，有的台商採取產能轉移，譬如移到越南等東南亞國家，有的則是產業升級；但他強調，儘管受貿易戰影響，但大陸的綜合製造成本及產業鏈還是相對完整，所以對於立基多年的台商來說，也不可能就因此放棄大陸市場。至於部分台商產能轉移是暫時或是永久？孫德聰認為，每個台商因人而異，如果發展得不錯，也許就順勢留下來。一位北京資深台商指出，現在兩岸問題和香港風波都與中美貿易戰扯上邊，很多人都說美國接連打台灣牌、香港牌；該名台商直言，相較已經習慣了的貿易戰背景，當前中美對抗結構加上台港問題揉雜在一起，反而讓他更擔憂。他說，在大陸經商必須理解「政治經濟學」，兩岸政治的不穩定或許會比貿易戰帶給台商更強烈的不安感。

中國時報【許文貞╱台北報導】世界人口逐漸邁入高齡化，熟年人生該如何過得精采？台北就有一位91歲阿嬤林莊月里，近年在孫子協助下用Instagram和臉書，貼出自己的穿搭照片，她將衣櫃裡的老衣服和年輕潮牌混搭，敏銳的時尚品味甚至成為賓士、三星等品牌的廣告「媽抖」。林莊月里近日出版新書，不只鼓勵高齡者，也鼓勵年輕人，人生應該勇敢追夢，「91歲的我還很年輕！只要年紀比我小的，就都是年輕人！」人稱「月月阿嬤」的林莊月里，年輕時幫家裡做麻線手工、牽罟捕魚，結婚後隨著先生經營雜貨店，在先生事業失敗、舉家搬到台北之時，又到工廠工作挑起全家生計。直到先生因失智症過世，她才終於找回自己的生活。月月阿嬤的孫子Hsing表示，阿嬤總是閒不下來，四處「趴趴走」，以前甚至會拖著菜籃跑遍全台北市各處的菜市場，批來好用的菜瓜布四處銷售，或幫朋友代買東西。直到她88歲時視力逐漸衰退，不能獨立行動，只好在家畫畫或弄花蒔草。Hsing表示，他很常去看阿嬤，兩年前某次怕她在家無聊太悶，偶然帶了件工作中接觸到的潮牌T恤給她，讓她搭配衣櫃裡的「古著」外出拍照，還設立Instagram、臉書分享阿嬤的穿搭照片。潮牌圖樣T恤搭運動褲、鴨舌帽和運動鞋，月月阿嬤獨特的美感品味和年輕潮牌一拍即合，就這樣在網路上意外爆紅。許多網友被阿嬤的精神鼓勵，甚至會傳訊息，想跟月月阿嬤分享心事。Hsing笑說，就像很多年輕人並不知道長輩的故事，這次出書，才聽到很多阿嬤過去的辛苦經歷。阿嬤也還有很多想圓的夢，Hsing表示，希望有一天能帶阿嬤坐飛機出國，體驗一次在國外接案當「媽抖」的感覺。雖然月月阿嬤已經是「90後」，卻依然保有年輕幽默的心境。Hsing表示，「阿嬤最近一個月背痛不舒服，身體狀況時好時壞。她前不久還說，背痛到覺得想乾脆從住處三樓跳下去算了，但一想到跳下去如果沒死，受傷會更痛，所以說什麼都要認真繼續復健。就能知道她真的很努力！」

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者王怡翔／台中報導中華職棒中信兄弟23日大勝Lamigo桃猿，林智勝單場2支三分砲、3安打貢獻8打點是致勝功臣，單場8打點也刷新個紀錄，並列中職史上第二多，8局下半也有機會挑戰高懸22年的中職紀錄，但最後挑戰失敗，林智勝笑說：「沒關係啦！那真的太難了！」▲中信兄弟林智勝。（圖／記者王怡翔攝影）林智勝此戰對王溢正敲出2支三分砲，第1支三分砲是在2局下收打後敲出，林智勝說：「算是運氣好，因欸前一球有推進戰術，看到三壘手的站位，就想說1好2壞收打打看看。」第2支全壘打則是抓到失投的變速球，再敲出3分砲。7局下林智勝滿壘敲出安打有2分打點，在8局下半2出局滿壘時上場打擊，有望繼續累積打點紀錄，只可惜林智勝被三振出局，林智勝笑說：「滿壘兩出局就是想打到球，只能說洪聖欽對我投得非常好。」▲中信兄弟林智勝。（圖／記者王怡翔攝影）中職史上單場最多打點是1997年的兄弟象奧力偉，他在9月1日創下的單場11打點歷史紀錄，林智勝此戰在8局下半有機會挑戰但挑戰失敗，林智勝笑說：「沒關係啦，那真的太難了，隊友要上壘，自己也要想辦法打全壘打才有機會，12分打點等於要打三次滿壘才有可能，其實蠻難的，投手也不是隨便投，是很認真在對決。」今天雙響砲後，林智勝生涯全壘打數也達到277支，有機會叩關生涯300轟，林智勝則是平常心看待，他說；「越接近就會越期待，目前都還是平常心，希望自己開始期待的時候，就是剩1支全壘打的差距時。」更多三立新聞網報導中繼出賽10勝10中繼史上第一人 鄭凱文留下2顆球紀念影／林智勝狂暴雙響、8打點打暈猿 鄭凱文創歷史大紀錄影／不是重播！林智勝生涯第21次雙響砲 單季20轟達陣出賽50場並列聯盟最多 鄭佳彥每次出賽都是學習